Kalorier i en chokladcupcake: En snabbguide
En enskild chokladcupcake innehåller vanligtvis mellan 150 och 250 kalorier, beroende på storlek, ingredienser och glasyr. Det exakta kaloriantalet kan variera avsevärt.
- Basic Cupcake (utan glasyr): Cirka 180-220 kalorier.
- Cupcake med minimal glasyr: Cirka 220-260 kalorier.
- Muffin med generös glasyr: Kan variera från 250-350 kalorier eller mer.
Näringsmässig jämförelse av vanliga muffinsvarianter
| Variant | Kalorier (ungefär) | Fett (g) | Socker (g) |
|---|---|---|---|
| Vanlig chokladcupcake | 195 | 7 | 18 |
| Chokladcupcake med vaniljfrosting | 240 | 9 | 22 |
| Chokladcupcake med chokladglasyr | 285 | 11 | 25 |
| Chokladcupcake med smörkrämglasyr | 320 | 13 | 28 |
Dessa siffror är uppskattningar och kan fluktuera baserat på receptvariationer. Överväg att kontrollera den specifika näringsinformationen om den finns tillgänglig från bagaren eller receptkällan.
De primära bidragsgivarna till kaloriräkningen är socker, smör och mjöl. Frosting tillför betydligt fler kalorier och fett.
Copyright ©kithoof.pages.dev 2026